Pony oder Botox - Der Meno-Podcast für mehr Midlife-Wow

Du stehst morgens vor dem Spiegel, greifst zu deiner gewohnten Foundation, ziehst denselben Lidstrich wie immer und plötzlich fühlt sich dein Look irgendwie nicht mehr nach dir an? Die Haut verändert sich, Konturen werden weicher und das, was sonst immer wunderbar funktioniert hat, passt plötzlich vielleicht nicht mehr ganz.
Aber wer sagt eigentlich, dass wir in der Lebensmitte jünger aussehen müssen? Wie wäre es stattdessen mit frischer, selbstbewusster und vor allem mehr nach uns selbst?

In dieser Folge von „Pony oder Botox“ spricht Kristina Materna mit Sandra Brammer, Beauty Coach sowie Personal Branding-Expertin, über Schönheit jenseits von Anti-Aging-Druck, praktische Schminktipps...

Was passiert, wenn eine erfahrene, engagierte Frau im Job plötzlich kaum noch schläft, sich schlechter konzentrieren kann, schneller erschöpft ist oder an sich selbst zweifelt? Wird sie gesehen und unterstützt – oder wird von ihr erwartet, dass sie einfach weiter funktioniert?

In dieser Folge von Pony oder Botox spricht Kristina Materna mit der Keynote-Speakerin und Expertin für Wechseljahre am Arbeitsplatz Viktoria Buckler darüber, warum die Menopause keine reine Privatsache ist und weshalb Unternehmen es sich nicht leisten können, erfahrene Frauen in dieser Lebensphase zu übersehen.

Gemeinsam sprechen sie darüber,

- wie Wechseljahresbeschwerden Leistung, Selbstvertrauen und Karriereentscheidungen beeinflussen können
- warum...

„Ich bin doch noch viel zu jung für die Wechseljahre.“ Ein Satz, den viele Frauen sagen. Und trotzdem beginnen die hormonellen Veränderungen oft schon ab Anfang oder Mitte 40. Bei manchen Frauen sogar noch früher.

In dieser Folge von Pony oder Botox spricht Kristina Materna mit der Frauenärztin und Hormonexpertin Dr. Katharina van der Grinten über das, was Frauen in der gynäkologischen Praxis wirklich wissen möchten und warum sich so viele mit ihren Beschwerden noch immer nicht ernst genommen fühlen.

Gemeinsam sprechen sie darüber,

- woran Frauen die Perimenopause erkennen können,
- warum Wechseljahresbeschwerden häufig mit Stress, Burnout oder Depressionen...

Kennst du diesen Moment, wenn du morgens in den Spiegel schaust und dich fragst: „Wann ist das eigentlich passiert?“

Plötzlich wirkt die Haut müder, die Falten tiefer und das Gesicht irgendwie nicht mehr ganz vertraut. Doch was viele Frauen als persönliches Versagen empfinden, hat oft einen ganz klaren biologischen Hintergrund.

In dieser Folge von Pony oder Botox spreche ich mit der Fachärztin für Plastische-Ästhetische Chirurgie sowie Longevity-Expertin Dr. Britta Kühlmann darüber,

- warum sich unsere Haut ab Mitte 40 so stark verändert,
- welche Rolle Hormone, Kollagen, Schlaf und Mikronährstoffe spielen,
- die wichtigsten Hebel für gesunde Hautalterung
- warum...